Deep Tissue Massage
Θεραπεία Deep Tissue Massage στην Αθήνα
Τιμές από: 45€ τα 60΄ή 60€ τα 90΄
Το deep tissue massage είναι μια εξειδικευμένη τεχνική μάλαξης που στοχεύει στα βαθύτερα στρώματα των μυών και του συνδετικού ιστού. Είναι ιδανικό για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνια μυϊκή ένταση, σφιξίματα, πόνους σε αυχένα, ώμους, πλάτη και μέση, αλλά και ανθρώπους που θέλουν μια πιο στοχευμένη και ουσιαστική προσέγγιση από ένα απλό χαλαρωτικό μασάζ.
Στο Athens Massage Center κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις πραγματικές ανάγκες του σώματός σας, με στόχο την ανακούφιση, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποσυμπίεση των περιοχών που επιβαρύνονται περισσότερο από την καθημερινότητα.
Η θεραπεία προσφέρεται στο χώρο μας στην Αθήνα κάθε μέρα της εβδομάδας κατόπιν ραντεβού.
Είπαν για Εμάς
Οφέλη του Deep Tissue Massage;
Τα βασικά οφέλη του deep tissue massage είναι:
- Ανακούφιση από χρόνιο μυϊκό πόνο: Η στοχευμένη πίεση βοηθά στην αποσυμπίεση περιοχών που έχουν συσσωρεύσει ένταση και επιβάρυνση.
- Μείωση μυϊκής έντασης και σφιξίματος: Ιδανικό για πιασμένους μύες, κόμπους και σημεία που «κρατούν» πίεση για καιρό.
- Βελτίωση κινητικότητας και ευλυγισίας: Όταν οι μύες είναι λιγότερο σφιγμένοι, το σώμα κινείται πιο ελεύθερα και λειτουργικά.
- Αποφόρτιση από κακή στάση σώματος: Πολλές ενοχλήσεις σε αυχένα, ώμους και μέση συνδέονται με τη στάση σώματος και την πολύωρη καθιστική εργασία.
- Αίσθηση αποσυμπίεσης: Το σώμα ξεμπλοκάρει εκεί που έχει πραγματική ανάγκη.
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τη φιλοσοφία και τα οφέλη της τεχνικής, μπορείς να διαβάσεις και το άρθρο μας:
Deep Tissue Massage: Τι είναι και ποια τα οφέλη του
Σε ποιους απευθύνεται;
Το deep tissue massage στην Αθήνα είναι ιδανικό για ανθρώπους που:
- έχουν έντονο πιάσιμο σε αυχένα, ώμους, μέση ή πλάτη
- κάθονται πολλές ώρες σε γραφείο ή οδηγούν καθημερινά
- νιώθουν το σώμα τους «βαρύ» και σφιγμένο
- αντιμετωπίζουν χρόνια μυϊκή ένταση
- κάνουν προπονήσεις ή αθλούνται και χρειάζονται αποσυμπίεση
- θέλουν πιο στοχευμένη δουλειά από ένα παραδοσιακό relaxing massage
- έχουν μειωμένη ευλυγισία ή δυσκαμψία σε συγκεκριμένες περιοχές
Δεν είναι μια υπηρεσία που απευθύνεται μόνο σε αθλητές. Είναι πολύ συχνά η σωστή επιλογή για ανθρώπους που επιβαρύνονται από άγχος, κακή εργονομία, έλλειψη κίνησης ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση.
Deep Tissue ή Αθλητικό Μασάζ
Το deep tissue massage εστιάζει κυρίως σε βαθιά μυϊκή ένταση, κόμπους, χρόνιο πιάσιμο και δυσκαμψία, κάτι που μπορεί να έχει ο καθένας. Από την άλλη το αθλητικό μασάζ είναι για ανθρώπους που αθλούνται συστηματικά και έχουν ανάγκη την προθέρμανση ή αποκατάσταση. Δείτε αναλυτικά τις διαφορές αθλητικού και deep tissue εδώ.
Επιλέξτε deep tissue αν έχετε: πιάσιμο από γραφείο, ένταση σε αυχένα και πλάτη ή χρόνια δυσφορία από καθημερινή καταπόνηση.
Επιλέξτε αθλητικό μασάζ αν: η ανάγκη σας σχετίζεται περισσότερο με αθλητική προετοιμασία ή recovery από προπονητική επιβάρυνση. Δείτε αναλυτικά την θεραπεία αθλητικό μασάζ στην Αθήνα του Athens Massage Center.