Ανακούφιση στους μύες, καλύτερη κυκλοφορία και ταχύτερη αποκατάσταση μετά από άσκηση ή τραυματισμό.
Το αθλητικό μασάζ είναι μια στοχευμένη συνεδρία που δουλεύει σε μυϊκή ένταση και “πιάσιμο” από άσκηση ή καθημερινή καταπόνηση, με προσαρμοσμένη πίεση και τεχνικές μάλαξης που βοηθούν στην αποφόρτιση, στην καλύτερη κινητικότητα και στην αποκατάσταση των επιβαρυμένων μυϊκών ομάδων.
Στο Athens Massage Center (Αμφείας 14, Αθήνα), εφαρμόζουμε τεχνικές αθλητικού μασάζ και προσαρμόζουμε κάθε συνεδρία στις ανάγκες σου. Η τιμή της συνεδρίας στο spa μας ξεκινά απο 45€ για 60 λεπτά.
Οφέλη αθλητικού μασάζ
Το αθλητικό μασάζ προσφέρει αύξηση της ευλυγισίας, τη μείωση του μυϊκού πόνου και την ταχύτερη αποκατάσταση. Βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλει τις τοξίνες, ενισχύοντας τη συνολική αθλητική απόδοση και την ψυχική χαλάρωση.
Πιο συγκεκριμένα τα οφέλη του αθλητικού μασάζ είναι:
- μείωση της μυϊκής έντασης
- αποφόρτιση κουρασμένων και “σφιγμένων” μυών
- καλύτερη αίσθηση κινητικότητας και ελευθερίας στην κίνηση
- ανακούφιση σε περιοχές όπως πλάτη, ώμοι, ωμοπλάτες, γλουτοί και πόδια
- πιο σωστή αποκατάσταση μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα
- πρόληψη τραυματισμών & ευλυγισία
- βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος
- αίσθηση πιο “ελαφριού” και ξεκούραστου σώματος μετά τη συνεδρία
Σε ποιους απευθύνεται
Πώς γίνεται το αθλητικό μασάζ;
- Μια συνεδρία αθλητικού μασάζ ξεκινά με μια σύντομη αξιολόγηση. O θεραπευτής θα σε ρωτήσει για τυχόν τραυματισμούς, σημεία έντασης ή άλλες ανάγκες ώστε να επικεντρωθεί εκεί.
- Στην αρχή της συνεδρίας οι μύες ζεσταίνονται με πιο ήπιες μαλάξεις και ζεστά επιθέματα (αν χρειάζεται), ώστε να χαλαρώσουν.
- Έπειτα, ο θεραπευτής εφαρμόζει πιο βαθιές πιέσεις και εξειδικευμένες τεχνικές στα προβληματικά σημεία.
- Μετά το μασάζ είναι πιθανό να αισθανθείς ένα ελαφρύ πιάσιμο ή ευαισθησία στους μυς για 1-2 ημέρες, ιδιαίτερα αν ήταν η πρώτη σου φορά ή αν οι πιέσεις ήταν βαθιές. Αυτό είναι φυσιολογικό και υποχωρεί γρήγορα.
Μπορείτε να επιλέξετε και να κάνετε αθλητικό μασάζ σε άλλες τοποθεσίες όπως:
- Μασάζ στο σπίτι: Οι τιμές διαμορφώνονται σε 50€ για 60΄ ή 60€ για 80΄
- Μασάζ το ξενοδοχείο: Οι τιμές διαμορφώνονται σε 60€ για 60΄ ή 80€ για 90΄
Το ραντεβού πρέπει να έχει προγραμματιστεί και επιβεβαιωθεί είτε τηλεφωνικά είτε μέσω της φόρμας Online Booking.
Η πληρωμή της συνεδρίας μπορεί να γίνει στον χώρο μας με μετρητά, χρεωστική/πιστωτική κάρτα, IRIS, Apple Pay και άλλες ανέπαφες μεθόδους. Εναλλακτικά, μπορείτε να ολοκληρώσετε την πληρωμή online κατά την κράτηση, μέσω της ασφαλούς πλατφόρμας μας, χρησιμοποιώντας την κάρτα σας. Επιλέξτε τον τρόπο που σας εξυπηρετεί και απολαύστε την εμπειρία χωρίς καθυστερήσεις.
Είπαν για Εμάς
