Μασαζ Ποδιών & Spa

Το Athens massage Center προσφέρει μασαζ ποδιών όπου και να βρίσκεστε με ένα ραντεβού. Είμαστε στη διάθεσή σας από της 10 το πρωί ως της 11 το βράδυ κάθε μέρα της εβδομάδας.

Καλέστε μας
Τιμοκατάλογος

Σχετικά με το Μασάζ στα πόδια

Τι είναι το Μασάζ ποδιών;

Το μασάζ ποδιών υπάρχει και πραγματοποιείται εδώ και πολλά χρόνια καθώς χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της υγείας και τη χαλάρωση του σώματος. Τα τελευταία χρόνια στο μασάζ ποδιών χρησιμοποιούνται τεχνικές από διάφορους κλάδους, όπως σιάτσου και ρεφλεξολογία. Το μασάζ ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος ανακούφισης από τον πόνο ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζει από το στρες και βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης τραυματισμών.

Μασάζ Ποδιών με μια Ματιά

Τα μασάζ στα πόδια συνηθίζεται να γίνεται εξολοκλήρου με την χρήση των χεριών του θεραπευτή. Η τεχνολογία εξελίσσετε, έτσι και οι θεραπείες μασάζ. Έτσι στην θεραπεία έχουν προστεθεί κάποια πολύ χρήσιμα εργαλεία μασάζ όπως το massage gun το οποίο προσφέρει πιο αποτελεσματικότερη ενεργοποίηση των μυών του ποδιού.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε ένα μασάζ ποδιών στο στούντιο μασάζ μας όπου ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του και massage gun.

Τι τεχνικές μασάζ ποδιών υπάρχουν;

μασαζ ποδιου

Υπάρχει μια ποικιλία τεχνικών που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ ποδιών. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο μασάζ ποδιών περιλαμβάνουν:

Οι τριβές μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια μασάζ ποδιών. Οι τριβές εκτελούνται χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα ή τους αντίχειρες και είναι όταν ασκείται πίεση κατά μήκος των μυϊκών ινών.

Οι τριβές βοηθούν στη διάσπαση των ινών κολλαγόνου που είναι συσσωρευμένες στους μυς. Η θερμοκρασία των μυών αυξάνεται κατά τη διάρκεια ενός μασάζ ποδιών, βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στη διάσπαση των ινών κολλαγόνου. Η διάσπαση των ινών κολλαγόνου, αυξάνει την ευελιξία ενός μυός για να μειώσει τον περιορισμό.

Η κύλιση του δέρματος πραγματοποιείται με τη συλλογή και την κύλιση του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα και τους αντίχειρες.

Η κύλιση του δέρματος στοχεύει στη μείωση του περιορισμού που δημιουργείται από την περιτονία, ώστε να μειωθεί η μυϊκή σύσφιξη και ο πόνος.

Το Trigger pointing χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μασάζ ποδιών. Στην τεχνική του Trigger pointing ασκείται ειδική πίεση για να μαλακώσει και να διασπάσει τους μυϊκούς κόμβους.

Τα σημεία ενεργοποίησης βρίσκονται στη μέση μιας μυϊκής ίνας και μπορούν να προκαλέσουν πόνο αν δεν αντιμετωπιστούν. Η πίεση που ασκείται σε μια περιοχή μπορεί να ποικίλει.

Ένα άτομο θα αρχίσει να αισθάνεται μούδιασμα της περιοχής και όταν συμβεί αυτό, απελευθερώνεται πίεση.

Αυξάνεται η αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή όταν δεν ασκείται πλέον πίεση, καθώς το σώμα πιστεύει ότι έχει προκληθεί βλάβη.

Η αύξηση της ροής του αίματος επιτρέπει την αύξηση του οξυγόνου και των θρεπτικών συστατικών στους μυς για τη μείωση της κόπωσης και του πόνου.

Τα οφέλη του μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών έχει πολλά οφέλη και για αυτό το χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια πάρα πολύ πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο.

Αύξηση της ισορροπίας και ευεξίας

Ένα μασάζ ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να σας αφήσει μια αναζωογονημένη ενέργεια για να φέρετε στην ημέρα σας.

Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Το μασάζ στα άκρα βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος γύρω από το σώμα, προάγοντας την επιδιόρθωση και ανάπτυξη των κυττάρων.

Μειώνει το στρες

Η σταθερή πίεση στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος του ποδιού λέγεται ότι ενθαρρύνει τη πτώση της ορμόνης στρες του σώματος, της κορτιζόλης.

μασαζ στην πατουσα του ποδιου

Τιμές Foot Massage

Στο χώρο μας

25€ / 30΄

35€ / 45΄

Αν θέλετε να κάνετε μασάζ ποδιών και υδρομασάζ τότε μπορείτε να πατήσετε παρακάτω και να μας καλέσετε τηλεφωνικά ώστε να κλίσετε το ραντεβού σας

Ενδιαφέρομαι

Χρειάζεστε ένα διαφορετικό είδος μασάζ;

Δείτε όλες τις θεραπείες μασάζ που προσφέρουμε στο σπίτι, το ξενοδοχείο και το yacht σας.

Θεραπείες Μασάζ