Θεραπεία Μασάζ Ποδιών στην Αθήνα
Το μασάζ ποδιών υπάρχει και πραγματοποιείται εδώ και πολλά χρόνια καθώς χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της υγείας και τη χαλάρωση του σώματος. Τα τελευταία χρόνια στο μασάζ ποδιών χρησιμοποιούνται τεχνικές από διάφορους κλάδους, όπως σιάτσου και ρεφλεξολογία. Το μασάζ ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος ανακούφισης από τον πόνο ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζει από το στρες και βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης τραυματισμών.
Τα μασάζ στα πόδια συνηθίζεται να γίνεται εξολοκλήρου με την χρήση των χεριών του θεραπευτή. Η τεχνολογία εξελίσσετε, έτσι και οι θεραπείες μασάζ. Έτσι στην θεραπεία έχουν προστεθεί κάποια πολύ χρήσιμα εργαλεία μασάζ όπως το massage gun το οποίο προσφέρει πιο αποτελεσματικότερη ενεργοποίηση των μυών του ποδιού.
Τι τεχνικές μασάζ ποδιών υπάρχουν;
Υπάρχει μια ποικιλία τεχνικών που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ ποδιών. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο μασάζ ποδιών περιλαμβάνουν:
Τα οφέλη του μασάζ ποδιών
Το μασάζ ποδιών έχει πολλά οφέλη και για αυτό το χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια πάρα πολύ πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο.
Αύξηση της ισορροπίας και ευεξίας
Ένα μασάζ ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα, να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να σας αφήσει μια αναζωογονημένη ενέργεια για να φέρετε στην ημέρα σας.
Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
Το μασάζ στα άκρα βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος γύρω από το σώμα, προάγοντας την επιδιόρθωση και ανάπτυξη των κυττάρων.
Μειώνει το στρες
Η σταθερή πίεση στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος του ποδιού λέγεται ότι ενθαρρύνει τη πτώση της ορμόνης στρες του σώματος, της κορτιζόλης.
Είπαν για Εμάς
