Τι είναι το χαλαρωτικό μασάζ; Ιδιότητες, οφέλη και κινήσεις
Τι είναι το χαλαρωτικό μασάζ
Το χαλαρωτικό μασάζ είναι ένα μασάζ που προάγει τη χαλάρωση και την ευεξία. Είναι ιδανικό για άτομα που κάνουν μασάζ για πρώτη φορά ή για άτομα που φοβούνται την έντονη πίεση που μπορεί να ασκηθεί σε πιο θεραπευτικά μασάζ.
Αυτό το είδος μασάζ αποσκοπεί στην ανακούφιση από το άγχος, την ελάφρυνση της έντασης στους μύες και τη δημιουργία μιας αίσθησης γενικής χαλάρωσης.
Κατά τη διάρκεια ενός χαλαρωτικού μασάζ, ο πελάτης μπορεί να νιώσει αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας, βοηθώντας το νευρικό σύστημα να ηρεμήσει και τον οργανισμό να αποκτήσει ισορροπία.
Ιδιότητες και οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ
Το χαλαρωτικό μασάζ είναι μια εξαιρετική θεραπεία που διαθέτει πολλές ιδιότητες και οφέλη για το σώμα και τον νου. Αναλύοντας αναλυτικά τις ιδιότητες του χαλαρωτικού μασάζ, μπορούμε να παρατηρήσουμε τα εξής:
Χαλάρωση του Νευρικού Συστήματος: Ο βασικός στόχος του χαλαρωτικού μασάζ είναι να προκαλέσει βαθιά χαλάρωση στο νευρικό σύστημα. Οι απαλές και ρυθμισμένες κινήσεις του μασέρ βοηθούν στην μείωση της νευρικής τάσης, επιτρέποντας στον ανθρώπινο οργανισμό να χαλαρώσει βαθιά. Ακόμα μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με σοβαρές νευρολογικές παθήσεις όπως η νευροπάθεια.
Μείωση της Έντασης και του Άγχους: Ένα από τα κύρια οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ είναι η μείωση της έντασης και του άγχους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο μασέρ χρησιμοποιεί αισθητές κινήσεις και το περιβάλλον είναι συχνά ήρεμο και χαλαρωτικό, βοηθώντας τον ασθενή να αισθανθεί ανακούφιση και ψυχική χαλάρωση.
Βελτίωση της Κυκλοφορίας του Αίματος: Το μασάζ βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στον οργανισμό. Αυτό βοηθά στην παροχή περισσότερου οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα του σώματος, προάγοντας την αναγέννηση και την ανάκαμψη του σώματος.
Διέγερση του Λεμφικού Συστήματος: Το μασάζ ενισχύει το λεμφικό σύστημα, το οποίο υπεύθυνο για τη μεταφορά των αποβλήτων και των τοξινών εκτός του σώματος. Αυτό συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και βοηθά στην βελτίωση της ανοσίας. Αν επιθυμείτε να λάβετε εξατομικευμένη θεραπεία για τη σωστή λειτουργία του λεμφικού σας συστήματος, τότε σας προτείνουμε μία θεραπεία μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ή αλλιώς λεμφικό μασάζ. Περισσότερες πληροφορίες για το λεμφικό μασάζ θα βρείτε εδώ.
Βελτίωση της Ανακούφισης από Πόνους: Παρά το γεγονός ότι το χαλαρωτικό μασάζ δεν αποτελεί την κύρια θεραπεία για τον πόνο, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από μερικούς μυϊκούς πόνους και άλλες μικρές αλγεινές καταστάσεις.
Συνολικά, το χαλαρωτικό μασάζ είναι μια θεραπευτική διαδικασία που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, να επιτύχουν βαθιά χαλάρωση και να βελτιώσουν την ψυχική
Διαβάστε ακόμα: Τα οφέλη του μασάζ στην υγεία
Θέλετε να κάνετε μασάζ στο σπίτι σας ή σε ένα πλήρως εξοπλισμένο χώρο;
Κλείστε το ραντεβού σας μαζί μας σήμερα
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός χαλαρωτικού μασάζ;
Κατά το χαλαρωτικό μασάζ, ο θεραπευτής εφαρμόζει λάδι μασάζ στο σώμα και στη συνέχεια εκτελεί διάφορες κινήσεις μασάζ. Αυτές οι κινήσεις αποβλέπουν στην ανακούφιση της έντασης, στην θέρμανση του μυϊκού ιστού και στην απομάκρυνση των μυϊκών «κόμπων» ή των «κολλημένων» ιστών, γνωστών ως σύμφυση.
Πριν από την έναρξη του μασάζ, ο θεραπευτής θα ρωτήσει για πιθανά τραύματα ή άλλες υγειονομικές παρεμβάσεις που πρέπει να λάβει υπόψη. Επιπλέον, θα ρωτήσει για τυχόν αλλεργίες ή την ύπαρξη εγκυμοσύνης προκειμένου να προσαρμόσει τη θεραπεία ανάλογα.
Διαβάστε ακόμα: Σε ποια σημεία δεν κάνουμε μασάζ – Πότε απαγορεύεται
Πότε το μασάζ θεωρείται θεραπευτικό και πότε χαλαρωτικό;
Η κύρια διαφορά ανάμεσα στα δύο είδη μασάζ είναι ο σκοπός τους. Το χαλαρωτικό μασάζ στοχεύει στην απομάκρυνση του άγχους και την συνολική χαλάρωση του σώματος, ενώ το θεραπευτικό μασάζ αποσκοπεί στην αντιμετώπιση διαφόρων μορφών πόνου.
Παρόλο που και τα δύο είδη μασάζ μοιράζονται πολλά κοινά χαρακτηριστικά και οφέλη, η κύρια διαφορά τους εντοπίζεται στην τεχνική εφαρμογής. Οι μαλάξεις που περιλαμβάνει η κάθε θεραπεία διαφέρει ως προς τον χειρισμό, τα σημεία πίεσης καθώς και την ένταση με την οποία θα εφαρμοστούν.
Τι κινήσεις περιλαμβάνει ένα χαλαρωτικό μασάζ;
Οι κινήσεις σε ένα χαλαρωτικό μασάζ είναι απαλές και ρυθμισμένες, σχεδιασμένες για να προκαλέσουν χαλάρωση και ευεξία. Αυτές οι κινήσεις περιλαμβάνουν:
Αυτές οι κινήσεις εκτελούνται με αίσθηση και προσοχή στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του πελάτη, προκειμένου να προσφέρουν την απόλυτη αίσθηση χαλάρωσης.
Θέλετε να κάνετε μασάζ στο σπίτι σας ή σε ένα πλήρως εξοπλισμένο χώρο;
Κλείστε το ραντεβού σας μαζί μας σήμερα
